Willkommen

im Fight & Defense Center | Kampfsport München Südost

Zu unseren Sportarten

News

Neue Trainingszeiten Montag und Mittwoch von 09:30-10:30 Uhr Streetbaxing ab dem 11.09.2023

Willkommen auf der Webseite des Fight & Defense Centers

Wir heißen Sie herzlich willkommen auf der Webseite der Kampfsportschule von Alfred Koenen. Unsere Schule liegt im Südosten von München, genauer in Höhenkirchen-Siegertsbrunn. Die Sportschule liegt wenige Meter von der S-Bahn Haltestelle Höhenkirchen-Siegertsbrunn enfernt.

Bei uns können Sie verschiedenste Sportarten und Stile erlernen.

Fight and Defense Center

Der erste Schritt der schwerste? Bei uns nicht!

Ein kostenloses Probetraining (egal für welche Sportart) ist jederzeit möglich (ohne Terminvereinbarung – einfach 15 Min. vor Unterrichtsbeginn da sein).
Kleidung für das Probetraining:
Bitte bequeme Sportkleidung und weißes/schwarzes T-Shirt mit bringen, jedoch keine Schuhe den lediglich spezielle Kampfsportschuhe erhöhen nicht die Verletzungsgefahr.
Falls Sie noch Fragen haben rufen Sie uns gerne einfach an Tel.: 0171 / 1139298
Wir würden uns freuen Sie kennen zu lernen!

Mehr Informationen zu unseren Trainingszeiten finden Sie hier.

Kung Fu Combat

Vereinigung von traditionellem Kung Fu mit realistischer Selbstverteidigung. Einstudierte Bewegungsabläufe (Formen) fördern Konzentration, Gedächtnis und Kondition. Erprobung der erlernten Techniken, aus Formen und Selbstverteidigung, in kämpferischen Partnerübungen.

Street Boxing

Kampfsystem basierend auf natürlichen Bewegungen, realitätsnah und effizient. Takisches Verhalten bei Bedrohungen bzw. Angriffen von mehreren Personen.

Muay Thai (Thaiboxing)

Traditioneller Kampfsport mit starker Fitness- und Wettkampfausrichtung. Training von harten und spektakulären Techniken, die sich auch in Selbstverteidigungssituationen einsetzen lassen.

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